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Eine außergewöhnliche Pflanze gegen Nervosität, Angst und Schlafstörungen

Dortmund - Weil ihr Wirkungsprofil einzigartig ist und sie als Arzneipflanze eine lange Tradition hat, wurde die Passionsblume (Passiflora incarnata) vom "Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzen" an der Universität Würzburg, zur Arzneipflanze des Jahres 2011 gewählt. Ihre Extrakte sind besonders gut verträglich und werden erfolgreich bei Stress, Schlafstörungen und ängstlich-nervöser Unruhe eingesetzt.

Vergängliche Schönheit
Die außergewöhnliche Passionsblume(Passiflora incarnata) ist eine ausdauernde immergrüne Kletterpflanze, mit einer weiß-violetten Blüte, die auch als die Schönste der Welt bezeichnet wird. Doch so beeindruckend die Blüte ist, so vergänglich ist sie auch. Sie blüht nur für einen Tag und bildet dann eine ovale, orangegelbe bis braune Frucht aus. Die beste Wirksamkeit lässt sich mit dem Extrakt aus den Blättern der Pflanze erzielen. Bereits die amerikanischen Ureinwohner im 16. Jahrhundert sollen die Pflanze der Passionsblume gegen Schlaflosigkeit eingesetzt haben.

Entlastung für die Seele
Gefühle der Angst, innere Anspannung und Stress gehen oft mit Schlafstörungen einher. Wer Passionsblumen-Extrakte als Schlafmittel einsetzt, schläft schneller ein und wacht erholter auf. Passionsblumen-Extrakte (z.B. Seda-Plantina mit Passionsblume, Baldrian und Melisse oder Kytta Sedativum, beide rezeptfrei in Apotheken) wirken beruhigend und besonders gut angstlösend. Verantwortlich für diese Wirkungen ist laut aktueller Studien, dass im Nervensystem die Bindung des Botenstoffs GABA am GABAA-Rezeptor blockiert wird. Welche einzelnen Inhaltsstoffe dafür verantwortlich sind, ist bisher noch nicht eindeutig geklärt. Eine signifikante Wirkung lässt sich nur mit einem Gesamtextrakt der Inhaltstoffe erreichen. Um den beruhigenden Effekt zu verstärken, wird der Passionsblumen-Extrakt mit anderen Pflanzen wie Baldrian und Melisse kombiniert.

Ohne Müdigkeit erholt in den Tag
Die Passionsblume eignet sich besonders gut auch als Beruhigungsmittel für den Tag, da sie im Gegensatz zu einigen chemischen Schlaf- und Beruhigungsmitteln keine Nebenwirkungen wie Benommenheit oder Konzentrationsstörungen zeigt. Zubereitungen aus Passionsblume sind sehr gut verträglich, frei von Gegenanzeigen und Nebenwirkungen. Sie eignen sich daher auch insbesondere für Menschen, die zusätzlich andere Arzneimittel einnehmen und auf Wechselwirkungen achten müssen. (Lepple Press Karlsfeld)